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商品訊息描述:
瘦不了!
問題不在於吃進去,而是出不來!
原來一切都是腸子惹的禍!
腸子動一動,順便人就瘦!
其實90%的人怎麼動都瘦不下來,是因為「腸子耍老大」
就讓日本美腸專家齊藤老師教你怎麼幫腸按摩
腸道下垂、腹肌無力,流再多汗都是白費力氣,先「清腸」,再「運動」,才有用!
減重不費力,坐著、躺著都能做!晃晃腰、大步走,幫你「出清存貨」,還能練出馬甲線!
一天1PUSH!推推腸,瘦小腹!腸常動,萬年小腹馬上瘦!讓腸動起來的好處多多:
[好處一] 吃出平坦小腹:8道簡單好做的低卡清腸食譜
[好處二] 順「便」變美麗:20個小動作,讓你排便順暢、小腹變平坦
[好處三] 不多花時間:在家、在辦公室都能做,不知不覺練出馬甲線
[好處四] 能吃又能瘦:需要大吃的日子也不怕,開心參加聚會
◆你從來都不知道,發胖、皮膚差、小腹凸出,是因為「你的腸子又髒又累」!
1.腸道堆滿髒東西,腸胃吸收不到營養,小腹容易堆積脂肪,吃再少也容易胖。
2.身體裡堆積毒素,擦再高級的保養品,還是不斷冒出粉刺痘痘,臉上總是亂長東西。
3.每天都有運動,食量也有控制,但是沒有「推陳出新」,肚子上的肉還是消不掉。
4.肚子好脹好痛苦,總是感到焦慮、暴躁易怒,對什麼事情都提不起勁。
5.腸子因為便秘而滿肚子廢物,長期下來造成口臭、體臭,用香水也遮蓋不住臭味。
最近各種聚餐不斷,放假期間更是暴飲暴食、每天吃進大量高油脂、高糖分、高熱量的食物,你的腸子疲累、無力、堆滿了大量廢物!
此時你需要的不是開始運動、不是開始節食,而是要先「清腸」!
腸道裡面髒兮兮,再怎麼少吃多動也沒用。因為腸子吸收不到必要的養分,讓你變得又醜又胖。只要提高腸道的營養吸收力,腸子會努力為你加倍燃脂、加速運動消耗掉的卡路里,不僅能讓減重變得高效率,最難瘦的小腹也會凹進去!
◆如果你符合以下的狀況,小心!你很可能就是「腸子老化中」的高危險族群
1.每天都有排便,但排便之後沒有舒暢感的人。
2.工作壓力很大、經常熬夜的人。
3.一整天使用電腦工作的人。
4.曾經有伴隨著腹痛的便秘。
5.對小事很在意、個性容易緊張兮兮。
6.經常吃大餐,尤其喜歡吃很多肉。
發燒好康熱賣商品英文◆日本美腸專家齊藤早苗成功讓5000多名女性擺脫便秘、小腹變平坦、全身瘦下來的祕密:
【不必找醫生!】教你自行檢測腸問題,了解小腹凸出、肚子不舒服的原因。
【減重不費力!】三餐吃對順序、選對食物,腸子會自行消耗掉更多脂肪。
【坐著、躺著都能做!】晃晃腰、大步走,幫你「出清存貨」,還能練出腹部馬甲線。
【睡得好,小腹瘦!】讓腸子在對的時間好好休息,就不容易堆積肥肉。
◆專家獨家破解!「吃錯了,肥肚子一輩子跟著你」的驚人事實:
◎我每天只吃中午和晚上兩餐,熱量攝取比一天三餐的人還少,這樣不會變瘦嗎?
→不會!不吃早餐、早餐隨便吃,都會「肥死你」!日本相撲選手都是靠不吃早餐「增肥」的,想往相撲界發展嗎?
◎米飯是澱粉類食物,多吃會變胖,所以盡量不要碰?
→錯!米飯之中含有「抗性澱粉」,米飯的熱量不容易被腸道吸收,還會讓大便容易排出,有助於減輕體重。
◎我一直都吃很多蔬菜水果,為什麼排便還是不太順暢?
→吃錯了,比不吃更糟!膳食纖維要按照每個人不同的體質來選擇食用,並不是吃愈多愈好,有些人吃太多,還會造成肚子脹氣。
想消除肥滋滋小腹,不能只靠仰臥起坐或跟著美魔女做體操!
透過本書所介紹的飲食、按摩、運動等秘訣來”PUSH”腸道,讓腸找回「活潑動作」的力量,才能真正消除肚子上的頑固肥肉!
腸道變健康了,天天舒爽暢快,腹部變平坦、體重自然減輕,人也變年輕!
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◎醫師推薦
《腰瘦美不復胖,7天排毒擇食腰就瘦!》作者
台北市基因保健協會理事長、王剴鏘醫師診所院長/王剴鏘 醫師
《權威醫師的「7天自然清腸法」》作者
林青穀家庭醫學專科診所院長/林青穀 醫師
《骨盆枕美型體操:治療腰痛!伸展肩背!美腹瘦身!》作者
加拿大脊骨神經醫師/黃如玉 醫師
◎瘦腰達人推薦
《瘦肚子的骨盆瑜伽》作者
專業瑜伽老師/蔡佩茹? 老師
限定商品商品訊息簡述:
作者: 齊藤早苗
新功能介紹- 譯者: 胡汶廷
- 出版社:瑞麗美人國際媒體
新功能介紹 - 出版日期:2015/02/26
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美再對中國產品加徵關稅 北京誓言報復
(法新社華盛頓17日電) 美國總統川普宣布自下週開始再對價值2000億美元的進口中國產品加徵關稅後,中國今天誓言採取相對報復行動,並且警告美國此舉為雙方貿易談判帶來「不確定性」。
中國商務部發布聲明說:「為了維護自身正當權益和全球自由貿易秩序,中方將不得不同步進行反制。」
外交部發言人耿爽則說,中方將在「適當時機」宣布反制措施細節。他並表示:「我們非常難以接受美方採取的保護主義和片面措施。」
漁電共生團購熱門商品網拍熱門商品淪競爭 光電業搶租魚塭 七股漁民憂失業
2018年07月09日 上稿編輯: 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導
受政府視為太陽光電重鎮的雲嘉南沿海地帶,近一、兩年傳出有不少地主已經、或準備將魚塭租給太陽能業者,導致魚塭租金高漲;甚至有養殖漁民租不到魚塭,被迫年底租期一到就要離開魚塭的狀況。
「漁電共生變成漁電競爭!」立委陳亭妃指出,由於「預期心理」作祟,太陽光電業者紛紛偷跑,甚至以10倍的租金搶租魚塭,以前租給漁民收3萬,現在光電業者開出的行情達30萬,傷害了原承租漁民的權益。即便政府強調未來漁電共生必須維持生產,但也難保到時候能從事生產的,就是原承租漁民。
9日上午,約80位來自「七股沿海土地資源保護協會」的魚塭養殖漁民現身行政院、立法院,呼籲政府建立完善的漁電共生機制,以確保漁民的工作權利與生計。在下午立委陳曼麗、陳亭妃舉行的公聽會中,七股漁民指出,魚塭與溼地除了生產漁獲、發電外,更有觀光效益,希望政府單位可以制定明確規範,讓漁業、綠能、當地生態與觀光產業可以共存共榮。 規範還沒出來 原承租戶恐先離場 七股漁民激動
太陽光電進入農漁用地,除了利用地層下陷、不利耕作農地、污染整治的土地外,也有漁電共生、農電共生的作法,其中雲嘉南縣市更是規劃中的漁電共生重鎮。
「農業為主、光電為輔。」能源局科長顏為緒強調,要與農魚共生的太陽光電,若是沒有辦法維持原產量的七成,將遭到拆除,太陽光電業者與原承租農漁民其實屬生命共同體的關係。農漁民關心產量,太陽光電業者一樣必須關心,否則業者損失的是20年發電收益。
但這個原則要如何落實?漁民半年後就要面臨租不到魚塭,已經遭業者「圈地」,年底以後就要失業的危機,激動要求能源局與農委會提出明確機制。七股沿海土地資源保護協會會長楊惠欽要求政府跨部會處理,邀集學者、民間組織、漁民與業者,共同制定出明確規範。
楊惠欽更認為,七股地區長年沒有抽取地下水,保持良好的生態與漁業環境屬於,優良漁業生產、非地層下陷地區,過去政府推動黑面琵鷺生態保育,生態觀光已經良好發展。他們認為七股養殖區,不應劃入發展太陽能光電的範圍。
地球公民基金會主任李翰林建議,在農委會實驗完成、設置規則提出來前,不能展開相關審查;且在空窗期,應該保障原承租漁民原價承租,繼續進行養殖。李翰林強調也強調,目前選為漁電共生專區的,幾乎都「免環評」,沒有環評這一環審查與溝通的機會,相關資訊因此沒有公開,民眾也沒參與的機會,地方政府應向民眾開放資訊及參與。
陳曼麗建議,農委會應該先建立租地漁民的資料庫,並協助漁民與地主、廠商溝通,在規範出爐前,就要確保原承租漁民的權益;未來漁電共生起跑後,也必須與原有的養殖戶合作,持續生產。未來農委會也應該以建立媒合平台、定型畫契約等來協助各方對話。 農委會文蛤實驗還在做 年底初步結果才出爐
農委會目前正在進行文蛤養殖實驗,計畫在年底提出初步的實驗結果,未來將繼續展開虱目魚、吳郭魚、白蝦、鱸魚與石斑魚幾項主要養殖漁業。漁業署專委黃新達說,他們的立場仍是將維持農漁生產視為前提,漁電共生也會在試驗、示範確保不影響生產後,才會開始逐步推廣。
昇陽光電專案副理黃英傑亦在現場出示設計圖表示,他們正在嘉義的七星鱸魚魚塭進行漁電共生實驗,以太陽光電設施覆蓋率僅30%的條件,追求讓魚塭能維持產量的目標。
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